📅

5 jours de programme à suivre avec ton chien

🏋️‍♀️

6 nouveaux exercices à découvrir

💬

Une communauté bienveillante pour échanger et se motiver ensemble

📹

Un live en direct le vendredi 18 septembre à 18h30

C’est quoi cette semaine ?

Tu veux bouger avec ton chien, mais tu manques de régularité ?
Tu as du mal à t’y remettre seul·e, ou tu ne sais pas trop par où commencer ?

J’ai créé cette semaine GRATUITE spécialement pensée pour toi.

Pendant 5 jours, je t’embarque dans une mini-routine collective, simple et efficace.
Chaque jour, tu reçois une séance ou un défi à faire avec ton chien, avec des vidéos claires et toute une communauté pour t’accompagner.

Pour le matériel, simplement une surface antidérapante (tapis, herbe etc…), une plateforme (juste un support stable pas trop haut), et des barres (pas forcément beaucoup, pas forcément identique)

Tu n’as pas besoin d’un super niveau, ni de beaucoup de temps.

Et surtout, juste de l’envie… et peut-être d’un petit coup de pouce pour te (re)lancer.

Alors si tu veux tester, bouger, et prendre plaisir à le faire, bienvenue dans la semaine Bouge ton Chien 🐾